Nieuwe artikelen

Hoe moet je stijldansen?

Dans je al en wil je nu ook gaan stijldansen? Of misschien is dansen helemaal nieuw voor je en weet je niet waar je moet beginnen met stijldansen. Wij begrijpen dat dit lastig kan zijn. Daarom hebben wij een ideaal stappenplan, waarmee je binnen no-time leert hoe je moet stijldansen!

 

Stap 1 Welke stijldansen zijn er?

Ontdek eerst welke stijldansen er zijn en welke stijldansen jij leuk vindt. Je hoeft niet elke dans te kennen. Kies degene die jij leuk vindt en leer hiervan de basis.

 

Stap 2 Wat zijn je doelen?

Wil je leren dansen omdat je het leuk vindt of wil je aan toernooien en aan competities meedoen? Misschien wil je er wel gewoon een beetje beter uit zien tijdens het uitgaan. Kies eerst je doel. Op basis van je doel en de kennis van welke stijldansen er zijn, weet jij welke stijldans je moet gaan leren.

 

Stap 3 Danshouding

Om goed te kunnen stijldansen is de houding die je aanneemt heel belangrijk. Je dient je handen op de juiste plek te leggen en je gezicht recht voorruit te houden. Kijk dus niet naar de grond om op je voeten te letten. Probeer ook vrolijk te kijken en vergeet je angsten.

 

Stap 4 Leer de box step

Wil je zo snel mogelijk leren stijldansen? Begin dan bij de box step. De box step zorgt er namelijk voor dat je zo snel mogelijk de basis van bijna iedere stijldans onder de knie hebt.

 

Stap 5 Luister naar ballroommuziek

Wil jij een beter gevoel krijgen voor ritme? Luister dan naar ballroommuziek. Door te luisteren naar de muziek krijg je een steeds beter gevoel hoe je je lichaam moet bewegen op de muziek.

 

Stap 6 Kijk op YouTube

Tegenwoordig is er geen makkelijkere manier om stijldansen te leren dan door filmpjes te kijken op YouTube. Hier zie je hoe andere een dans uitvoeren, maar zijn er ook mensen die je stap voor stap uitleggen hoe je moet beginnen. Daarnaast kun je wanneer alles te snel voor je gaat, de snelheid van de filmpjes langzamer zetten. Ideaal dus.

 

Stap 7 Zoek een partner om mee te dansen

Dansen is leuker wanneer je het samen doet. Stop daarnaast met oefenen voor de spiegel, en breng het dansen in de praktijk. Jij helpt je partner en je partner helpt jou.

 

Stap 8 Ga dansen!

Is er een feestje of sta je in een kroeg? Trek je stoute schoenen aan en ga de dansvloer op. Hoe meer je oefent met stijldansen, hoe sneller je het leert.

 

Ga op les!

De ultieme tip is om dansles te nemen. Op deze manier stap je in op het gewenste niveau en wordt je geleidelijk aan beter. Hierbij krijg je hulp van iemand die zelf een ster is in stijldansen en daarnaast ook nog ervaring heeft om mensen te leren stijldansen. Wat wil je nog meer? Kijk dus snel welke stijldans bij jou past.

https://www.swing-inn.nl/lesaanbod/stijldansen/

Tags:

Registreer u vandaag nog en word lid van ons platform

Wil jij jouw blogs delen en een breed publiek bereiken? Wacht niet langer en registreer je vandaag nog op Hipengezond.nl

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Gerelateerde berichten

Tips om je levensstijl te combineren met een behandeling met Ozempic

Ozempic werkt beter als je leven meewerkt Ozempic alleen nemen en verder niks veranderen? Dat gaat niet lukken hoor. Ik bedoel, het helpt wel enorm met dat hongergevoel, maar je moet er zelf ook wat voor doen. Mijn zus begon vorig jaar met semaglutide en dacht eerst: top, nu hoef ik me nergens meer zorgen over te maken! Nou, dat pakte niet zo goed uit. Ze verloor wel wat gewicht, maar voelde zich beroerd en had constant energie tekorten. Pas toen ze haar hele aanpak veranderde, ging het echt goed. Afvallen met ozempic vraagt om een totaal andere manier van leven eigenlijk. Je eet anders, beweegt anders, plant anders. Scala Care vertelt tijdens een intake gesprek altijd dat de medicatie maar een onderdeel is van het geheel. Het is niet zo dat je een online consult doet, een pen krijgt, en klaar ben je. Nee, je hele dag moet anders

Gepubliceerd door Hip en Gezond.nl