Waarom doe jij nog niet aan small group training?
Bij small group training traint een kleine groep mensen samen onder begeleiding van een sportinstructeur. Het doel van...
Tag : Fitness
Combineer hardlopen met krachttraining
Hardlopen is voor velen een dagelijkse hobby, uitlaatklep of sport. Sommigen gaan een rondje om een plas en...
De perfecte hormoonbalans
Het is misschien een verrassing, maar zowel mannen als vrouwen struggelen regelmatig met een verkeerde hormoonbalans. Een evenwichtige...